Esperamos que gostem de estar connosco e que juntos possamos partilhar momentos de luz na busca da felicidade e do bem-estar.

Este canto foi criado para vos dar a conhecer o que é o nosso trabalho, uma Escola de Formação de Professores de Yoga, Baby Yoga Om e Meditação para Crianças.

Em Novembro de 2008 abriu em Oeiras a Escola YOGAOm onde poderá encontrar várias actividades, como aulas para todas as pessoas e idades, desde os bebés aos avós, até outras terapias que o ajudarão na busca do seu equilíbrio e bem-estar, tudo isto num espaço acolhedor onde nos podemos sentir em PAZ.

Actualmente estamos Localizados no Estoril. Estamos em 2012 e cada vez mais o nosso Propósito está a Evoluir e a Crescer com os nossos Alunos e Amigos.

Neste momento já se encontram abertas as inscrições para as actividades no nosso espaço e também para os nossos cursos.

No Escola YOGAOM temos estas actividades :

• Yoga para adultos, crianças e bebés (Baby Yoga Om)
• Cursos de Formação e Workshop´s
• Meditação
• Massagem Infantil
• Hipnoterapia
• Danças Orientais
• Pilates
• Yoga Dance Rituals e Trance Dance
• Fins de Semana Zen e de Lazer
• Temos Aulas Personalizadas e Intensivas
• Damos Aulas ás Empresas e Colégios, Escolas...

Não deixe de navegar pelo nosso site onde encontrará informação detalhada sobre as nossas actividades.

Obrigado por nos visitar,

YogaOM

 Alexandre Shanti (Direcção Escola)

• Direcção 
• Coordenador
• Terapeuta de Desenvolvimento 
  
• Professor de Meditação (2008)
  
• Professor de Yoga e Formador(2009)
• Professor de Tantra Yoga e Kundalini Yoga (Formador) * Acabar Mestrado
• Filosofia do Yoga (acabar Mestrado)
• Professor de Muay Thay Yoga
• Professor de Muay Thay
• Professor de Kick Boxing
• Especialista em Marketing Espiritual
  

• Ano de 1975- 15.45h Nascimento Jan.

 Desde Cedo que me apercebi que havia algo diferente no Mundo que estava à minha Volta. Desde cedo percebi que tinha de ter duas personalidades para numa só, um dia, fazer a fusão entre Mim e o Todo, longe das Crenças e Ideias que via à minha Volta e apercebi-me mais tarde que muitas das pessoas que conheci foram subjugadas da mesma forma que eu na Infância e Adolescência. Pela Caminhada da própria Vida, fui mantendo o que era certo para mim e filtrando o que tinha Valor em termos da minha Essência. A Procura incessante do meu Interior era uma expectativa que a minha Alma "gritava" e sussurrava nos vários Momentos da Vida. Ora "Vasculhava" e Lia muito sobre Psicologia, ou então falava de outras Realidades, livros que fizeram parte de mim desde pequeno,assim como de outras Percepções...

Como sempre... A Vida faz um apelo Constante ao Desafio que é Caminhar e procurar a nossa Própria Felicidade, traz nos obstáculos e Provas que nos fazem acarretar várias Experiências e Crescer na Maturidade Certa para o nosso Reencontro em termos individuais mas que se expressa num imenso Todo, ta el qual como um Rio que vai ao encontro do Mar... Ao concluir que a Resistência ou entrega de um Padrão de Passados, em nada me fazia Crescer, mas sim a Aceitação de Mim mesmo e de tudo o que assistia à minha volta, fui ganhando aquilo a que chamo de Consciência de Saber Viver. Sou um Filosofo da Vida, sem pretensões e com a Humildade de saber que Tudo sei e Nada sei... Mas na certeza porém...Que Hoje posso Criar e Mudar, e que nessa mutação eu posso fazer outros Acreditarem e terem o seu próprio Sentido de Fé. Sem ela Nada Somos. Partilho a Minha Vida, com interesse e sem interesse, no Amar de saber que juntos, podemos Crescer e ajudar nos uns aos outros... Despertar é isso mesmo. Juntei me ao Yoga Om com o Objectivo claro e definido de o fazer Crescer em Amor com as técnicas de Marketing/Publicidade/Comercial e Gestão, para que todos juntos Possamos ser uma Família. Desenvolvo as minhas ferramentas Naturais a partir do meu Sentir e junto de outros que me acompanham nesta Caminhada.

Não curo ninguém, não tenho soluções para tudo... não sou Fundamentalista e sou o mais Sincero possível, pois acredito que só dessa forma e com as Ferramentas que uso em Amor e de Coração, posso ajudar o próximo como a mim mesmo. 

 Pratiquei Rugby e fui Monitor de Muay Thay/ Kick-Boxing. Ambos as Actividades fizeram de mim o que sou Hoje.

Reconheço que nada mais nos faz Sentir melhor que o Yoga. 

Desenvolvi a Prática e Filosofia do THAY-YOGA, colocando os Rituais do Budismo, característicos do Muay Thay, com o YOGA .

Desenvolvi as Práticas de Meditação desde pequeno, onde fazia "Viagens astrais", desenvolvi o Yoga em Parceria com a Mestra e Master Filipa Sarawasti e actualmente desenvolvo as Práticas da Dança em Rituais Trance Dance e outros novos Projectos a surgir... Organizo com o Yoga Om os Fins de Semana Zen OM.

Corpo/ Mente e Alma...os 3 Juntos... e Criamos Vida...

 Raul Arenas

Percurso formativo:

• 20/03/2009 – Curso de Apneia pela Federação Portuguesa de Actividades

• Subaquáticas, adquirindo o Nível II.

• 12/04/2010 – Curso de Apneia pela Escola Italiana Apneia Academy,
• adquirindo o Nível II-III

• 22/04/2011 – Curso Instrutor Internacional em Apneia pela Apnea
• Academy, Instrutor certificado nº SP IS11SP4391

•  Instrutor de Yoga (1º ciclo) – Escola Yoga Om (2010)

•  Professor de Yoga (2º ciclo) – Escola Yoga Om (7/2011)

 Franciane azamali

• Professora de Yoga

Desde de muito cedo busquei meu encontro com a natureza, de uma forma holistica. Sempre me interessei pelas aventuras do ser na sua descoberta, e ate hoje estou nesta
procura. Desde viagens, festivais, amigos, pensamentos e encontros o assunto que sempre esteve presente, foi Yoga. Unir e como unir.
Meu desejo pela conquista era tão grande que assim que cresci e pude tomar conta de mim, comecei a direcionar meu caminho.
Sou terapeuta de massagens  e estudante de Ayurveda ha dois anos. Meus cuidados com o corpo e a mente ja levam um bom caminho e esta jornada pede cada vez mais. Hoje sou
formada pela Escola Yoga Om, como professora de Yoga, unindo, amando e estudando. Consciência, disciplina e humildade, como bandeira a ser levantada todos os dias.
A vida e maravilhosa quando na nossa mente semeamos pensamentos que geram boas energias.

Namaskar.

 Rita Coxe (Anoka) DANÇAS ORIENTAIS

• Biografia

Anokha é filha de pai músico (baixista), a música foi algo que acompanhou durante toda a sua vida. Anokha é uma palavra hindi que significa raro ou ser diferente em outras palavras única. Ela estudou e fez apresentações de Capoeira com o grupo Muzena e Danças Tribais Africanas com a companhia de dança Batoto Yetu. Mais tarde, começou a estudar Dança Oriental também conhecida por Dança do Ventre com Prisca Diedrich em Portugal.

Após mudar-se para Londres, Anokha continuou a estudar esta dança para aumentar o seu conhecimento com vários professores, por exemplo, com Juliana Brustik estilo egípcio e com Hannah Mi estilos turco, Ambient Oryantal, Tribal Fusion e ATS (American Tribal Style).

Anokha actuou como bailarina tanto em Portugal como no Reino Unido: Expo 98, Auditório Eunice Munöz, Boom Festival 02, Rich Mix, New Empowering (Londres) Church, Komedia (Bath), London Green Festival, Shambala Festival 2011 (North Hampton), etc. Colaborou com a banda Gypsy Hill e com a banda de reggae Dubwiser. Em Setembro de 2010, apresentou três coreografias de sua autoria entituladas como "Celebração do Sagrado Feminino" no evento PRP (Park Road Pilot) e recebeu a crítica "uma supreendente amostra avant-garde de dança oriental" pelo jornal The Guardian.

Anokha aplica o seu passado musical como influência, em que resulta de estilos clássicos e folclóricos de Dança Oriental e também misturando outros ritmos e movimentos étnicos, como por exemplo africanos e indianos com um influência electrónica. A sua perspectiva é juntar várias culturas e mostrar como elas estão todas interligadas. Além do mais, o seu objectivo é mostrar as possibilidades da Dança Oriental desde o estilo clássico e folclórico com um toque contemporâneo, em que resulta num trabalho experimental com música electrónica, portanto explorando as infinitas possibilidades de música e dança.

 

 Andreia Teixeira

• Yoga para Crianças
• Baby Yoga Om

O melhor do mundo são as crianças! Como instrutora de baby yoga Om, enfermeira e conselheira em aleitamento materno (UNICEF/OMS) pretendo proporcionar a todos os meus alunos momentos maravilhosos de partilha e bem-estar.

 Cristina Soares

• Professora de Yoga
• Yoga para Crianças
• Baby Yoga Om

Licenciada em Psicologia Educacional pelo Instituto Superior de Psicologia Aplicada, um dos seus objectivos de vida sempre foi trabalhar na área da Educação.

Deu um grande passo ao criar o Colégio Janela Verde, um projecto ambicioso e de grande responsabilidade, situado no Cacém, Sintra.

Formadora á vários anos, trabalhou sempre na área da Acção Educativa (Educação e Formação de Adultos e Jovens) e da Certificação Profissional nesta mesma área de activos empregados e desempregados.

Formada pela Escola e Associação Yoga Om, como professora de Yoga e Baby Yoga Om, encontrou no Yoga o elo de ligação que lhe faltava para concretizar de forma mais eficaz os seus propósitos na Educação.

Educar é uma tarefa muito difícil, educar um ser humano em todo o seu esplendor é quase uma missão impossível.

A Psicologia é uma ciência que como qualquer outra estuda e analisa várias partes do todo, criando algumas ferramentas que nos permitem avançar no terreno. Porém é necessário abordar o ser humano no seu todo – físico/mental/emocional.

No Yoga encontrou a visão holística do ser humana e as ferramentas perfeitas para trabalhar.

Unindo estas duas grandes áreas do conhecimento, sentiu que é uma missão possível educar o ser humano, permitindo-lhe VIVER FELIZ consigo, com os outros e com o Universo, sabendo que é um ser individual maravilhoso, capaz de grandes feitos… um mestre e que ao mesmo tempo faz parte dum todo, um Universo imenso e delicioso aonde a aprendizagem é uma constante e o conhecimento uma escalada.

Namasté

Nityananda Das

Ágata Leonardo 

10h50, 25 de Março de 1987

• Professora de Yoga
• Yoga para Crianças
• Baby Yoga Om

“Yoga é Vida, Yoga é Amor”

Nasci e cresci na zona de Lisboa, mas sempre mantive o contacto com a Natureza rochosa do norte de Portugal que sempre influenciou o meu lado artístico, contemplativo e meditativo.
Licenciei-me em Escrita de Argumento, pela Escola Superior de Teatro e Cinema, continuando os estudos nesta área com o Mestrado em Cinema e Televisão, pela Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da UNL.
Depois de alguns anos a trabalhar em produção audiovisual, e a ensinar na área do cinema, e já tendo iniciado a minha pratica de Yoga, o apelo por esta forma de vida e de crescimento tornou-se muito forte, começando a minha formação com o Baby Yoga Om.

Actualmente sou professora de Yoga, formada pela Escola Yoga Om, continuando com vontade de continuar a crescer, e transmitir esta paz e conhecimento, a quem como eu procure uma forma de desenvolver a consciência de nós próprios e do ambiente que nos rodeia.

Om Shanti

Aarya Chandrani Saraswati

 Patrícia Bandeira Duarte

Patricia Bandeira Duarte, nasceu em Lisboa a 13 de Julho de 1971

• Professora de Yoga.

Com 20 anos foi viver para Colónia, Alemanha, onde começou a praticar  Hatha Yoga em Colónia em 1999 sem bem saber porquê. Desde este momento que o Yoga mudou a sua vida estando sempre presente. Em 2007 tirei o curso de Tantra Yoga e Meditacao na Ananda Marga e foi apartir de aqui que decidi dedicar a minha vida somente ao Yoga e as Terapias Alternativas.

Para alem de professora de Yoga sou Mestre de Reiki Usui e Karuna.

 Patrícia Andreia Marcelino

Nascida a 17 de Abril de 1984 ás 0h55

 Cursos:

• Instrutora de yoga
• Instrutora de baby yogaOm
• Massagista infantil (massagem Shantala)
• Educadora pré e pós – parto
• Pilates

 As experiências por que passamos na vida podem ser boas, más, longas, pesadas, leves, doces… ou podem simplesmente ser tudo isto e muito mais, no entanto seja qual for a classificação que lhe dermos serão sempre importantes e enriquecedoras e devemos procurar sempre a lição, porque ela está lá, o yoga para mim é isso…uma experiência, uma vida, uma energia que me move que faz com que tudo valha a pena e que o tempo, o passado, o presente e o futuro sejam hoje, sempre hoje e agora.

 O tempo é tudo o que verdadeiramente temos, pode ser pouco, pode ser muito mas é nosso. É visto de várias formas, na forma de uma criança com futuro com todo o tempo do mundo, ou visto num velho sábio com um passado onde o tempo já é pouco.

Viver um tempo à espera do outro é um grande erro, o tempo é aqui e agora.

O yoga é uma lição para a alma…não é uma salvação, não é uma cura é na sua enorme simplicidade e essência de uma vida cheia e preenchida…

 Patrícia Marcelino

Miguel Alexandre Castro de Matos Chaves

 Licenciado em Ciências da Comunicação e da Cultura - Área de Audiovisual e Multimédia, pela ULHT - Lusófona, Lisboa. Iniciou-se nas terapias alternativas, em 2003 com o Reiki. Formações em Reiki: - 2003  Reiki Tradicional Usui Shiki Rhoyo, com a Mestre Graça Macias, chegando ao Mestrado Nível III, em 2005;  - 2008 adquire, o Grau de Mestre no Reiki Essencial, leccionado pela Mestre Alexandra Costa; - 2009  conclui o Nivel III do Reiki Tibetano, com a Mestre Floriza Momesso; Em finais de 2009, inicia o Curso Reiki Yom Rom (inclui o Reiki Tradicional e Cura Quântica), e em Setembro de 2010 tira o nível IV- Mestrado– leccionado pelo Mestre José Soares. Em Maio do mesmo ano, termina o Seminário de Cura Arcanjélica III, facilitado pela Formadora e Canal Holístico Fátima Bento. Faculta para além de Terapia, iniciação em Reiki Yom Rom.

Em 2006, inicia a formação em terapias de massagem com Curso de massagem chinesa Tui-Na, concluido em Fev. de 2007. Duração 6 meses, com o Ex-Docente da EMTC ( Escola de Medicina Tradicional Chinesa), Luciano Beltrame. Concluío no mesmo ano a formação no Método Dorn-Breuss com o mesmo Formador. No Final de 2008, tira o Nível I do curso de Massagem Bioprânica , com o Formador Benjamim Levy - no " Nosso Espaço"; Realizando o Nível II do mesmo Curso, em Set. 2009, duração total dos 2 niveis, 64h. Regressando a  2009, em Fevereiro, concluí o Seminário de Massagem Japonesa Seitai, duração 6 meses, no Centro Funada, com o Mestre Toshio Funada. Em 2010, fevereiro, concluí o Curso de Indian Head Massage, com a Formadora Isabel Clímaco, no espaço " Ser Holístico", duração de 18h .

Outras formações: Curso de Meditação Raja Yoga, pela Brahama Kumaris; Curso de Mudras pela formadora Isabel Clímaco, no espaço " Ser Holístico"; Actualmente frequenta um Curso de formação de professor de Yoga / YogaTerapia, duração 2 anos, leccionado pela Swamini Filipa Saraswati. Tem C.A.P. pelo I.E.F.P. . Exerce a função de terapeuta nas massagem acima indicadas, nomeadamente nos seguintes : - “ Espaço Anjocas” – Lisboa;  “Atitude Corporal”- Parque das Nações ( Lisboa); Escola Yoga Om- (São Domingos de Rana – Carcavelos), “ Terapias do Amor e da Alegria” – (Lisboa) , entre outros. Dá formação em massagens: Workshop de Quick Massage (12h); Workshop Massagem Bio-Relaxante c/ óleos essênciais; Workshop do Método Dorn-Breuss e Curso de Massagem Bio-Sistémica Integrada I e II.

 Mafalda Sofia Reis

Nasceu às 18h 30m em Lisboa em 1972.

Foi no Quiron, em 2005 que iniciou a sua aprendizagem em Astrologia Kármica e foi iniciada em Reiki pela Maria Flávia de Monsaraz tendo recebido o 2º nível de Reiki em 2007. Participou em diversos retiros de ensinamentos e práticas budistas com Lobsang Dorge que a orientaram no seu trabalho interior de auto-descoberta.

Em 2007 iniciou a sua formação em Terapia Corporal participando em diversos cursos e workshops de massagem (Técnicas básicas de massagem, Anatomia Humana, Massagem de Relaxamento, Massagem Tui-Na de Relaxamento, Aromaterapia e Massagem ayurvédica) tendo vindo a desenvolver técnicas de cura através da linguagem não verbal da massagem e do poder do toque: uma arte ao serviço do equilíbrio do corpo, mente e alma de cada ser humano.