Formação de Professor de Yoga Personalizado (3/4 meses)

As Aulas personalizadas de Yoga vão melhorar a sua prática de Yoga por ter um Mestre de Yoga que dedica o tempo estipulado para o ensino e prática.

Tradicionalmente Yoga foi ensinado por um instrutor de Yoga para um aluno, actualmente vemos turmas com mais de 10 alunos.

Na nossa Escola temos Cursos Anuais, Intensivos e Personalizados. O Curso de Yoga personalizado favorece um espaço e um conhecimento individual, onde o aluno tem a possibilidade de interagir mais com seu próprio corpo, mente e espírito, bem como receber uma atenção individualizada do Mestre. Existe uma atenção maior nas poses e posturas, bem como nos exercícios de respiração, criando uma atenção especial para atender às suas necessidades individuais. Outra Vantagem é o facto da aprendizagem do Yoga numa progressão mais rápida, praticando as posturas e os exercícios de respiração no seu próprio ritmo.

O estudo é mediante planificação e fica na premissa de uma adaptação de horários entre Aluno e Mestre/professores, dando a hipótese de ser em Horas que os Cursos Intensivos ou anuais não estão estipulados. (como à noite)

Curso personalizado

Neste Curso, toda a temática e Conteúdo, permite aprofundar muito mais por existir um feedback maior, assim como uma avaliação intensa sobre como executar correctamente as posturas de Yoga. Metas e Objectivos são estabelecidos em função da Vontade do Aluno e do Mestre.

Certificação Nacional e Internacional:

Esta formação está de acordo com as Normas Mundiais aplicadas à prática e ensino de Yoga, sendo certificada pela Aliança internacional de Yoga.
Yoga OM.

Esta Formação é Reconhecida pela Associação Internacional de Yoga e
Baby Yoga OM, Yoga Alliance International (YAI- Governo da Índia) e
FIY.

Poderá ler no nosso Website mais Informação sobre o Regulamento e os Registos
da Escola.

No final da formação terá direito a um Certificado Profissional de Instrutor de Yoga e/ou Professor, e poderá leccionar aulas de Yoga em qualquer local, nomeadamente em espaços acordados com a nossa escola, fazendo parte da equipa Yoga OM.

A Certificação Internacional é através da Escola para a Aliança internacional de Yoga, em que o Aluno escolhe se quer ficar com o Diploma da Escola e da mesma Associação.
Existem dois Certificados na conclusão do Grau em que se Participa:

Certificado de Participação e Diploma

O Certificado de Participação é dado no final da Formação, o Diploma é Atribuído :
1.       Após 20 Aulas gratuitas (Karma Yoga)
2.       20 Fotos de posturas/Asanas do Aluno nesse período
3.       Um DVD gravado de uma Aula
 
Este Curso torna-se único, uma vez que a maior parte dos cursos são apenas um Método e um Estilo que pertence apenas a uma Escola, o que torna impossível o ensino de todas as Ciências de Yoga e Yoga Vidya.

Programa do Curso:

•         História do Yoga – Entenda o contexto e os marcos na evolução da visão do Yoga ao longo do tempo.
Estudo das principais linhas e métodos de yoga, como bakti Yoga, karma yoga, tantra yoga, jnana yoga, kundalini yoga, rajá yoga, mantra yoga etc…
 
•         Filosofia do yoga- estudo dos principais textos clássicos de yoga, como os sutras e o baghavad gita entre outros e compreender a evolução e aplicação na prática e na vida diária no nosso dia-a-dia.
 
•         Asanas– Estudo e prática dos principais Asanas e suas variantes . Para cada postura, serão abordados alinhamentos, benefícios, contra-indicações, ajustes, variações e modificações que atendam às necessidades de cada um.
 
•         Ciência do Prana- a arte de saber respirar - através da aprendizagem de técnicas de pranayamas, bhandas, e  mudras , compreender e dominar a aplicação personalizada dessas ferramentas no processo da restauração do equilíbrio e de cura integral do ser humano.
 
•         Kryas- Técnicas de limpeza e purificação corporais ancestrais.
 
•         Metodologia de ensino – Aprenda a criar e a ensinar diferentes sequências de aulas em diferentes níveis, pois o yoga é para todos, e cada ser humano é um universo dentro de si… Aprenda a oferecer aulas que abordem diferentes  temas e estilos, e amplie a riqueza das suas aulas, ensinando de forma mais criativa e atractiva, fazendo e vivenciando, de forma dinâmica para os dias de hoje mas nunca esquecendo a tradição do Yoga clássico.
 
 
•         Estilos de yoga- aprender diversos estilos de yoga como hatha yoga tradicional, yoga integral, yoga artístico, vinyasa yoga, e iyengar yoga.
    
•         Yoga para camadas especiais - yoga para grávidas, idosos e crianças.   
•         Desenvolvendo seu estilo único – Descubra a sua visão sobre o Yoga e a sua missão como professor, e ofereça aulas que sejam um espelho desse seu modo de ver, o yoga é uma vivência única e pessoal, e cada professor também é único, e o mundo precisa do melhor de cada um de nós…
 
•         Psicologia do yoga - aprender a filosofia do Yoga, e através de técnicas naturais aplicar e perceber de como o yoga  é um processo completo de cura integral do indivíduo.
 
•         Consciência corporal- estudo da consciencialização do corpo, mente e alma através da compreensão dos kochas ou 5 corpos.
•         
•         Chackras - compreender no todo o que são os chakras e as nadis, que são centros de energia dentro do corpo, uma fonte infinita de vida e aprender a conhecer, a sentir e a equilibrar através de técnicas de yoga, percebemos que os chakras são o veículo e a porta que nos levam em direcção á consciência una e infinita do nosso ser.
 
•         Anatomia e Fisiologia do Yoga – Estudo da anatomia e fisiologia dos sistemas, sob a perspectiva do Yoga, e entender como o Yoga e cada uma dos suas ferramentas, incluindo asanas, pranayamas, mudras,  bandhas, e meditação, proporcionam benefícios á saúde de forma integral.
 
•         Meditação, relaxamento e yoganidrá- conhecer a aprender técnicas de relaxamento e meditação. Aprender o porquê e como meditar.
 
 
•         Ayurveda – estudos dos koshas e entender como os cinco elementos se relacionam com o yoga. Aprender através do yoga, técnicas de ayurveda para o equilíbrio total e integral do ser humano.
 
•         Yoga terapia - Yoga Terapia é a aplicação de técnicas do yoga para a prevenção ou alívio das doenças mais comuns. É o estudo e a aplicação do yoga para pessoas com problemas específicos de saúde. É o estudo das condições de saúde mais comuns de cada sistema do corpo humano, segundo a perspectiva do Yoga, desenvolvendo e aplicando o yoga em função dos problemas de cada indivíduo para restabelecer o equilíbrio, de acordo com as necessidades específicas de cada um… pois o yoga é para todos!
 
•         Desenvolvimento de Inserção No Mercado do Aluno que deseje Leccionar Aulas – Técnicas e Métodos para promoção do Aluno, tanto através da nossa Associação, como no mercado

Traga para a sua Prática :

•         Roupa Leve e suave para a Prática. (A Escola oferece a T-shirt Yoga Om);
•         Tapete de Yoga, Bloco de Yoga, Cinto de Yoga, Manta;
•         Caderno para apontamentos e material para escrever;
•         Adquira antes de vir à Formação os seguintes Livros: Bhagavad Gita” e o”Yoga Sutras de Pantajali”
 
•         Se possível ler os mesmos Livros Aconselhados para que tenha uma noção mínima do que vai também aprender e Conhecer.
 
•         Podem adquirir o Material na http://www.zenfamily.org/  Zen Family em Sintra.
 

INVESTIMENTO:

Por email enviamos Toda a Informação que não se encontra aqui divulgada.
 
Inscrições:
•    Para reservar a sua Vaga na Escola e Curso, deve preencher a Ficha de Inscrição que nos deve solicitar por e-mail.

•    A Transferência deve ser Feita na Conta: 0035 05830000 25164 00 33 – Caixa Geral de Depósitos
   
•    Assim que a Transferência for efectuada, pedimos que entre em contacto por telefone e envie o comprovativo por e-mail para Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar com o nome e endereço completo. Não esquecer de trazer para o curso o Comprovativo

•    Em caso de desistência ou não comparência, não haverá reembolso de qualquer pagamento efectuado. Este valor poderá ser transferido para outro Curso/Formação, desde que seja devidamente informado com duas semanas de antecedência.
 

 Formadora:

Filipa Yogamay Saraswati  (Swamini)

Fundadora do Espaço Yoga Om mais uma Equipa Habilitada para a Formação, composta de Alunos, Instrutores e Professores.
Actualmente Directora e Representante da Yoga Alliance International (Yai) em Portugal e Países de Língua oficiais Portuguesa.
Directora da Associação Internacional de Yoga e Baby Yoga Om
“O Yoga surgiu na minha vida enquanto procurava algo que nem eu sei bem o que era, movida pelo impulso de ser feliz. Comecei então um caminho de formação em Yoga, não só em Portugal como também em Espanha, Brasil, Argentina,Inglaterra e India.”
*Leia mais em "Quem sou" no Nosso Website.

Alexandre Shanti
Responsável e Coordenador Da Escola Yoga Om